بينما نمر بالعلامة الخمسية منذ أول إغلاق بسبب COVID-19، تكشف بيانات مقلقة جديدة من Lumii.me أن المدارس تواجه أزمة متصاعدة في صحة […]

القلق هو استجابة طبيعية للتوتر أو الإثارة أو الترقب، وتجربته أحيانًا أمر طبيعي تمامًا. ومع ذلك، عندما يصبح القلق مستمرًا أو طاغيًا […]

مرحبًا بكم في الحلقة الأولى من سلسلة مدونة Lumii.Me الجديدة، حيث نستكشف بعض أكبر التحديات التي يواجهها الأطفال والآباء والمعلمون. على مدار […]

معالجة المشاعر تشير إلى القدرة على التعرف على المشاعر وفهمها والتعامل معها بطريقة تساعدنا في إدارة أفكارنا وسلوكياتنا ورفاهيتنا العامة. تشمل هذه […]

يُنظر إلى الصوم الكبير تقليديًا على أنه فترة تضحية، حيث يختار الكثيرون التخلي عن أشياء مثل الحلويات أو الشوكولاتة أو الكحول. وعلى […]

مع اقتراب فصل الربيع، تتفتح الأزهار، تنقشع السماء الرمادية، ويبدأ الكثير منا في الطقوس السنوية لترتيب منازلنا. في حين أن تنظيم المساحات […]

في هذا “يوم الحب”، ينشغل العالم في التعبير عن مشاعر المودة للآخرين. يتدفق الأزواج إلى المتاجر، يشترون الزهور والشوكولاتة لأحبائهم. تمتلئ المطاعم […]

أسبوع الصحة النفسية للأطفال يقام هذا العام من 3 إلى 9 فبراير – وهو الآن في عامه الحادي عشر، حيث تنظمه سنويًا […]

مع كشف الحكومة عن المخطط الأساسي للذكاء الاصطناعي – نود مشاركة أفكارنا معكم. لم يعد الذكاء الاصطناعي مجرد مفهوم مستقبلي؛ بل أصبح […]

يُطلق على ثالث يوم اثنين من شهر يناير كل عام اسم “الاثنين الكئيب”، وفي هذا العام، يصادف ذلك يوم 20 يناير، حيث […]

رئيسة قسم الصحة النفسية والرفاهية لدينا، لورا، تشارك أفكارها حول دعم شخص ما خلال الموسم الاحتفالي. غالبًا ما يُصوَّر الموسم الاحتفالي على […]