معالجة المشاعر تشير إلى القدرة على التعرف على المشاعر وفهمها والتعامل معها بطريقة تساعدنا في إدارة أفكارنا وسلوكياتنا ورفاهيتنا العامة. تشمل هذه […]

يُنظر إلى الصوم الكبير تقليديًا على أنه فترة تضحية، حيث يختار الكثيرون التخلي عن أشياء مثل الحلويات أو الشوكولاتة أو الكحول. وعلى […]

مع اقتراب فصل الربيع، تتفتح الأزهار، تنقشع السماء الرمادية، ويبدأ الكثير منا في الطقوس السنوية لترتيب منازلنا. في حين أن تنظيم المساحات […]

أسبوع الصحة النفسية للأطفال يقام هذا العام من 3 إلى 9 فبراير – وهو الآن في عامه الحادي عشر، حيث تنظمه سنويًا […]

مع كشف الحكومة عن المخطط الأساسي للذكاء الاصطناعي – نود مشاركة أفكارنا معكم. لم يعد الذكاء الاصطناعي مجرد مفهوم مستقبلي؛ بل أصبح […]

يُطلق على ثالث يوم اثنين من شهر يناير كل عام اسم “الاثنين الكئيب”، وفي هذا العام، يصادف ذلك يوم 20 يناير، حيث […]

رئيسة قسم الصحة النفسية والرفاهية لدينا، لورا، تشارك أفكارها حول دعم شخص ما خلال الموسم الاحتفالي. غالبًا ما يُصوَّر الموسم الاحتفالي على […]

يرى الكثيرون أن العام الجديد فرصة للتجديد – وقتًا لوضع القرارات، والتعهد بتغييرات إيجابية، والسعي نحو نسخة أفضل من أنفسنا. ومع ذلك، […]

مكن أن يكون موسم الأعياد مزدحمًا للمعلمين ومديري المدارس. لتجنب الإرهاق والاستمتاع بالموسم، إليك ست خطوات لتقليل التوتر وإضفاء المزيد من البهجة […]

كيف يمكن لـ Lumii.me دعم رؤية وزير التعليم للتحول من التركيز على الامتحانات فقط إلى الرفاهية في المدارس مع دعوة وزيرة التعليم […]