الآن ومع اقتراب موسم الامتحانات بسرعة، من المهم أن نعترف بالتأثير الذي يمكن أن يسببه الضغط الأكاديمي على الطلاب، وخاصة الأطفال واليافعين. […]

هل نشأت وأنت تعتقد أنك لست ذكيًا بما فيه الكفاية؟ ربما كانت مادة العلوم تربكك، أو كانت مادة الرياضيات تصيبك بالصداع. إذا […]

دعم الصحة النفسية للطفل: دليل للآباء والمعلمين ومقدّمي الرعاية التحديات النفسية لا تؤثر على البالغين فقط — فالأطفال والشباب يعانون منها أيضًا. […]

أحيانًا القوة لا تكون في أن تفعل كل شيء وحدك — بل في أن تطلب المساعدة. هل تعرف ذلك الشعور عندما يبدو […]

التدريس ليس مجرد وظيفة بالنسبة للكثيرين — إنه رسالة.لكن هذا لا يعني أنه يجب أن يكون على حساب راحتك النفسية أو طاقتك […]

هل لاحظت أن طفلك يشعر بالإرهاق، ينتقل بسرعة من شاشة إلى أخرى، أو يجد صعوبة في التهدئة؟ لست وحدك. في عالمنا السريع […]

في كل صف دراسي، قد يكون هناك أطفال يحملون قصصًا خفية — قصصًا تشكّلت من الصدمات، والضغوط، والمحن. وبصفتكم معلمين، فأنتم غالبًا […]

تكشف الأبحاث الحديثة أنه في كل صف دراسي تقريبًا، هناك ما لا يقل عن ثلاثة أطفال يعانون من ضيق نفسي. يمكن أن […]

بينما نمر بالعلامة الخمسية منذ أول إغلاق بسبب COVID-19، تكشف بيانات مقلقة جديدة من Lumii.me أن المدارس تواجه أزمة متصاعدة في صحة […]

القلق هو استجابة طبيعية للتوتر أو الإثارة أو الترقب، وتجربته أحيانًا أمر طبيعي تمامًا. ومع ذلك، عندما يصبح القلق مستمرًا أو طاغيًا […]

مرحبًا بكم في الحلقة الأولى من سلسلة مدونة Lumii.Me الجديدة، حيث نستكشف بعض أكبر التحديات التي يواجهها الأطفال والآباء والمعلمون. على مدار […]

معالجة المشاعر تشير إلى القدرة على التعرف على المشاعر وفهمها والتعامل معها بطريقة تساعدنا في إدارة أفكارنا وسلوكياتنا ورفاهيتنا العامة. تشمل هذه […]