في حديث مع… بن
لاورا من تطبيق لومي: “لقاء العقول” هذا الأسبوع كان مع بن، مؤلف كتاب “الغياب والحضور وكل ما هو غير سار”
مؤخراً، سنحت لي الفرصة الرائعة للقاء بن هودجسون، مؤلف الكتاب المؤثر “الغياب والحضور وكل ما هو غير سار.” بن ليس فقط كاتباً موهوباً، بل هو أيضاً رئيس جمعية “مايند” في منطقته، وهي منظمة مكرسة لدعم الصحة النفسية.
خلال لقائنا، تناولنا بعمق مواضيع كتابه، الذي يقدم استكشافاً صادقاً وصريحاً لتحديات الصحة النفسية. وجهة نظر بن الفريدة والتزامه بزيادة الوعي حول قضايا الصحة النفسية ملهمان حقاً. كتابه هو شهادة على مرونة الأفراد الذين يواجهون تحديات الصحة النفسية ويعمل كمنارة أمل لأولئك الذين في حاجة إليها.
ناقشنا مواضيع متعددة، بما في ذلك أهمية التدخل المبكر والحاجة إلى موارد الصحة النفسية المتاحة. شارك بن تجاربه ورؤاه حول كيفية دعم الأفراد الذين يعانون من قضايا الصحة النفسية، سواء في السياقات الشخصية أو المهنية. يقول بن:
“كان من الرائع أن ألتقي بمؤسسة لومي، لاورا، للتعرف على شركة تقوم بذلك تماماً! تحدثنا عن الوجوه المختلفة للصحة النفسية وكيف أن، رغم مسارات الحياة المختلفة، نجد القواسم المشتركة في المشاعر التي شعرنا بها أثناء الأوقات الصعبة.”
وفيما يتعلق بكتابه، يقول بن:
“غالباً ما يسألني الناس إذا كنت أعود إلى كتابي الآن بعد نشره. وإجابتي دائماً نعم! هناك سطر أعود إليه بانتظام: ‘احتضنت النسخة الأكثر كسرًا مني، وبالمقابل، ألهمتني لأفعل الشيء نفسه.’ كانت رحلتي مع الصحة النفسية كرجل تدور بشكل كبير حول إخفاء مشاعري، حيث كانت عقلي القلق يظن أن الأصدقاء والعائلة سيرونني ضعيفًا لأنني كنت أعاني. في الواقع، كلما قدمت نفسي الحقيقية، كانوا يضمونني إليهم بشكل أكبر. تعلمت أن أجد القوة في ضعفي وأتمنى من خلال مشاركة قصتي، أن تبدأ محادثة، حتى وإن كانت مع شخص واحد فقط.”
دور بن كرئيس لجمعية “مايند” يبرز التزامه بجعل تأثير إيجابي. جمعية “مايند” تعمل بلا كلل لتوفير الدعم والموارد لأولئك المتأثرين بقضايا الصحة النفسية، وقيادة بن تلعب دوراً في دفع مهمتهم إلى الأمام.
أنا ممتنة للفرصة التي أتيحت لي لمشاركة تطبيق لومي مع بن، الذي قال رداً:
“على الرغم من أن المخاوف تتواجد بشكل طبيعي حول كيفية تأثير التكنولوجيا على رفاهية الأطفال وصحتهم النفسية، أعتقد أنه من المهم التعرف على التكنولوجيا التي يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي في هذا المجال. كانت هذه المحادثة تتضمن تفاعلًا مباشرًا مع تطبيق لومي، الذي يدعم شيئاً أشعر به بقوة: التدخل المبكر في فهم الصحة النفسية لدى الأطفال. يمنح لومي منصة لمساعدة الأطفال على التعبير عن مشاعرهم وتطوير استراتيجيات التكيف. كمن استخدمت الفن خلال رحلتي مع الصحة النفسية، أحببت السرد الرقمي في التطبيق وإمكاناته ليصبح حليفًا قويًا في نمو الطفل وتطوره.”
لقد ألهمتني شغف بن وتفانيه في الصحة النفسية ورغبته في إحداث تغيير وفهم في هذا المجال. أشكره على دعمه للدور الذي يلعبه تطبيقنا في دعم الرفاهية.
أوصي بشدة بقراءة “الغياب والحضور وكل ما هو غير سار” لأي شخص يبحث عن فهم أعمق لقضايا الصحة النفسية وللاستلهام من قصص بن الشخصية عن الصمود والأمل.
يجب علينا أن نتشارك الشغف والأفكار والتعليقات والتشجيع في الحياة، لأن هذا هو ما يعزز النمو والتغيير في المجتمع!
لنواصل دعم ورفع بعضنا البعض ونحن نتنقل عبر تعقيدات الصحة النفسية معًا. شكراً لك، بن، على مساهماتك القيمة في مجال الصحة النفسية ومشاركة رحلتك معنا.